FC2ブログ

幸せのカギ~Let's Be Happy

心理カウンセラーが幸せに生きるコツを書いています。コツは小さなこと。でも小さなコツが人生の質を大きく変えることがあります。

Archive [2019年05月 ] 記事一覧

人を思い通りにしようとしない 6

家族など、自分に近い人のことを、「自分とは別の人間だ」と意識すると、相手にイライラしにくい、というお話をしています。 相手を「自分の一部」のように思っていると、相手を自分の思い通りにしたくなりがちです。 相手が自分の思い通りにならず、自分の思いとは違うように行動すると、イライラしがちです。 でも、「相手は自分とは違う人間だ」ということを意識していると、「相手を自分の思い通りにしたい」という気...

人を思い通りにしようとしない 5

家族は、他人よりも強いつながりがあります。 他人よりも、ずっと心理的に近い所にいます。 そのため、家族に対しては、「自分とは別の人間」という意識が、薄くなることがあります。 ときには「自分の一部」であるかのように感じることも、あるかもしれません。 「自分の一部」と感じていると、相手が自分の思いと違うことをすると、イライラしてしまうことがあります。 たとえば、自分の右手や左手が、自分の思い...

左サイドMenu

プロフィール

のん

Author:のん
【プロフィール】臨床心理士。カウンセラー職歴24年目。私がカウンセラーになったのは「人にとって最も苦しいのは、心が苦しいことだ」と高校時代に思ったからです。カウンセラーになりいろんな経験を経た今も、苦しみにはいろんなものがあるけれど、心が苦しいことほど苦しいことはない、と思います。心が楽になることが、人が幸せになるために絶対に必要なことだと考えています。一人でも多くの方の心が楽になることを願いながら、カウンセラーを続けています。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。



最新記事

カテゴリ