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幸せのカギ~Let's Be Happy

心理カウンセラーが幸せに生きるコツを書いています。コツは小さなこと。でも小さなコツが人生の質を大きく変えることがあります。

Archive [2013年06月 ] 記事一覧

対人関係を良くするコツ 1

あなたは対人関係で悩むことはありますか?あまり対人関係で悩むことはないでしょうか?人にとって、対人関係はとっても大切ですね。いくら「人のことなんてどうでもいい」と思っていても、関わりのある多くの人達に嫌われていながら、幸せになることは難しいでしょう。一方で、いろんな難しいことがあったとしても、周りの人達との関係が良かったら、「いろいろあるけれど、自分は人々に恵まれていて幸せだなあ」と思えるでしょう...

自分の個性を肯定する 4

誰にだって、その人の個性があるのです。デコボコがあるのです。子供っぽい人もいれば、大人っぽい人もいます。テンションの高い人もいれば、低い人もいます。どれが良いわけでも、悪いわけでもないのです。それぞれの個性であり、その個性に合ったことをやっていけばいいのです。個性=デコボコがあるのは、当たり前のことですから、そのデコボコを「悪いこと」と思うのではなく、「自分の個性」と思いましょう。子供っぽい人が無...

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プロフィール

のん

Author:のん
【プロフィール】臨床心理士。カウンセラー職歴24年目。私がカウンセラーになったのは「人にとって最も苦しいのは、心が苦しいことだ」と高校時代に思ったからです。カウンセラーになりいろんな経験を経た今も、苦しみにはいろんなものがあるけれど、心が苦しいことほど苦しいことはない、と思います。心が楽になることが、人が幸せになるために絶対に必要なことだと考えています。一人でも多くの方の心が楽になることを願いながら、カウンセラーを続けています。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。



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