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人生に失敗はない 4

自信のない方は、「これまでの自分の人生は失敗だった」というような思いを持っている場合が多いようです。





これまでの人生で、自分はいろんなことをうまくやれないできている、失敗ばかりしてきているというように思っているのです。





自分のことを、「失敗ばかりしてきているダメな人間」と思っているのです。





そのように思っていながら、自分に自信を持つことはできないですよね。








もしあなたが「自分は失敗ばかりしてきている」と思っていて、自分に自信を持ちたいなら、「自分は失敗ばかりしてきている」という思いを変える必要があります。





かと言って、タイムマシンで過去に戻るわけにはいきません。





過去に起きた出来事を変えられるわけではありません。





ではどうしたらいいでしょうか。








過去の出来事について、「失敗だった」と思うのをやめたらいいのです。





それが「失敗だった」と、誰が決めたのでしょうか?





「失敗だった」と自分で思っているから失敗に思えるだけです。





でもその「失敗」がなかったら、あなたは今のあなたにはなっていません。





もしかしたら、もっとお金の儲かる仕事をしていたかもしれません。





もしかしたら、もっといい家に住んでいたかもしれません。





その場合、あなたは今のあなたよりも、もっと傲慢だったかもしれません。





人の痛みのわからない、無神経な人だったかもしれません。





その方がよかったでしょうか?





「その方がよかった」とご自分では思うかもしれません。





でも、わたしは、それがよかったとは限らないのではないかと思うのです。





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人生に失敗はない 3

わたし自身、これまでの人生でかなりいろいろな大変な思いをしてきています。





自分の大変なことを言いたくない方なので言いませんが、いろいろ体験してきています。





でも体験してきたこと全てについて、ひとつも「失敗」だったことはない、と思うのです。





人から見たら「失敗」と思われるかもしれません。でも、自分では「失敗」ではないと思っているから、失敗ではないのです。





それらのことを体験してきていなければ、大変な時にどうやって気持ちを保ったらいいかとか、どうやって乗り越えていったらいいかということは、絶対にわからなかったでしょう。





全部自分の体験から、わかったことなのです。





大変なことがなかったなら、「どうしたら幸せに生きられるのか」ということを真剣に考えることもなかったでしょうし、





そのための方法がわかることもなかったでしょう。





そうやって見ると、自分の体験してきた大変なことは、わたしにものすごくたくさんの貴重なことをもたらしてきてくれているのです。





それらの体験をしなければ、今のようなカウンセリングができるようにもなっていないでしょうし、このようなブログを書いたり、本を書いたりすることもできなかったでしょう。





だから、全部「失敗」ではないのです。全部貴重な経験だったのです。









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プロフィール

野崎のりこ

Author:野崎のりこ
【プロフィール】臨床心理士。カウンセラー職歴24年目。私がカウンセラーになったのは「人にとって最も苦しいのは、心が苦しいことだ」と高校時代に思ったからです。カウンセラーになりいろんな経験を経た今も、苦しみにはいろんなものがあるけれど、心が苦しいことほど苦しいことはない、と思います。心が楽になることが、人が幸せになるために絶対に必要なことだと考えています。一人でも多くの方の心が楽になることを願いながら、カウンセラーを続けています。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。

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