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幸せのカギ~Let's Be Happy

心理カウンセラーが幸せに生きるコツを書いています。コツは小さなこと。でも小さなコツが人生の質を大きく変えることがあります。

Archive [2011年07月 ] 記事一覧

好きな人をあきらめたい? 16

「魅力的かどうか」ということについても、「思い込んでいることが現実になる」という原則が当てはまります。何が「魅力的かどうか」を決めていると思いますか?太っている人は、痩せているのが魅力的だと思うかもしれません。背の低い人は、背が高いのが魅力的だと思うかもしれません。凝ったメイクや、高い服で装うのが魅力的だと思うかもしれません。でも、それらは全て、「魅力的かどうか」を決めている本質ではありません。「...

好きな人をあきらめたい? 15

好きな人と幸せなときを過ごせる可能性があるのに、自分から「あきらめよう」としたり、「いずれ絶対に嫌われるから」という思い込みのために、「嫌われる前に離れてしまおう」と、自分から関係をダメにしてしまったり・・そんな悲しいことにならないためには、どうしたらいいでしょうか。まず、「自分には魅力がある」という可能性に目を向けましょう。好きな人との関係で、このような悲しいことになる根本的な原因は、自信のなさ...

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プロフィール

のん

Author:のん
【プロフィール】臨床心理士。カウンセラー職歴24年目。私がカウンセラーになったのは「人にとって最も苦しいのは、心が苦しいことだ」と高校時代に思ったからです。カウンセラーになりいろんな経験を経た今も、苦しみにはいろんなものがあるけれど、心が苦しいことほど苦しいことはない、と思います。心が楽になることが、人が幸せになるために絶対に必要なことだと考えています。一人でも多くの方の心が楽になることを願いながら、カウンセラーを続けています。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。



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