自分の価値を認める 4

「自分には価値がある」ということを、自分で認めていなければ、


あなたの本来の力を発揮することができません。


「価値がない」と思うことによって、あなたという太陽が、雲で覆い隠されてしまうのです。


あなたが「自分には価値がある」ということを認めれば、


あなたの本来の力を発揮できるようになります。


あなたを覆っていた雲がなくなり、その輝きを放つことができるようになるのです。


そしてその輝きは、見える人の目には必ず届きます。


あなたがそれを望まないのなら、もうこれ以上「自分には価値がない」という思い込みを持ち続ける必要はありません。


その体験は、もう十分にしました。


だからもう、卒業していいのです。


これからは、「自分には価値がある」ということを認めて、


本来のあなたの輝きを放って生きていきましょう。




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自分の価値を認める 3

あなたは、誰かにあなたの価値を認めてもらえないという理由で、「自分には価値がない」と思ったりしてはいませんか?



もしかしたら、身近にいる人にあなたの価値を認めてもらえないこともあるかもしれません。



身近な人にあなたの価値が見えていないと、その見方に影響されて、「自分には価値がない」と思い込んでいることもあります。



でも、次に言うことをどうか忘れないでください。





あなたには価値があります。

それが真実です。





雲に隠れているときも、雨が降っているときも、



「太陽が存在する」ことが真実であるように、



誰に見えなくても、「あなたには価値がある」という真実が変わることはありません。



大切なのは、あなた自身がその真実を認める、ということです。



プロフィール

野崎のりこ

Author:野崎のりこ
【プロフィール】臨床心理士です。カウンセラー職歴21年目。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

あなたは幸せですか?
それともなぜだか幸せを感じられないでいますか?
「一体どうしたら幸せに生きられるのだろうか?」
「こんなことをしていていいのだろうか?」等々
悩んだり、迷ったりすることも、あるかもしれません。
この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。

この本を書いたのは、お一人お一人のカウンセリングの中でお話しすることを、その場で終わりにするのではなく、一人でも多くの方にお伝えしたい、と思ったからです。
カウンセリングの中で、一生懸命お話しすることによって、幸いにも元気になって頂けたりします。それは私にとって本当に嬉しいことです。でも、それで終わりにしてはもったいない・・という気持ちがあるのです。
人それぞれに悩んだり苦しんだりしていらっしゃいますが、全く同じというわけではなくても、いくらかは同じような悩みで苦しんでいる方は多くいらっしゃいます。
そういう方達に、私がカウンセリングの中でお話しすることをお伝えできたら、少しでも楽になったり元気になったりする方がいるかもしれない、
その可能性があるのなら、なるべく多くの方にお伝えして、一人でも多くの方に、楽に元気になっていただきたい、というのがこの本を書いた動機です。

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