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やりたいことはやってみる 7

あなたには何か、興味のあること、好きなことはありますか?

それをやっている人の様子を、見たり聞いたりするのも楽しいでしょう。

でも、それよりももっと楽しいのは、自分がそれをやることです。

人がやっているのを見ているのと、

自分がそれをやるのとでは、全く違います。

例えば、誰かが音楽を演奏しているのを聞くのと、

自分が音楽を演奏するのとでは、全く違います。

誰かがスポーツをやっているのを見るのと、

自分がスポーツをやるのとでは、全く違います。

見るのと、やるのとでは、全く違うのです。

全く別の体験なのです。

そして多くの場合は、人がやっているのを見ているよりも、自分がやる方が、ずっと楽しいです。

もしあなたに好きなこと、興味のあることがあるなら、

「見ている側」でいるのもいいですが、

やる側」になってみてはいかがでしょうか?

きっとこれまでに体験したことのないような、新鮮な体験ができることでしょう。


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やりたいことはやってみる 6

あなたにもし、やりたいことがあるならば、

「そんなことしても何にもならない」なんて思わずに、

やってみてはどうでしょうか。

人生の充実度は、「何をどれだけ体験したか」ということと、関係があります。

珍しい体験や、すごい体験をした方がよい、ということではありません。

日常の生活の中で、思ったり感じたりする様々なことも、「体験」です。

仕事も「体験」だし、

人間関係も「体験」です。

恋愛では、幸せの絶頂や、不幸のどん底を体験するでしょう。

片思いであっても、感情的に、すごくいろんな体験をするでしょう。

そのときは辛くても、人生の中では、貴重な体験になります。

このように、ありとあらゆることが「体験」であり、

いろんな体験をすればするほど、人生は充実したものになります。

だから、「何にもならない」なんて思わずに、

やりたいことは、やってみてはどうでしょうか。

人がやっているのを、いつも「見ているだけ」で居続けるのではなく、

自分が「やってみる」のです。

傍観者で居続けるのではなく、

参加者になるのです。


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プロフィール

野崎のりこ

Author:野崎のりこ
【プロフィール】臨床心理士です。カウンセラー職歴21年目。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

あなたは幸せですか?
それともなぜだか幸せを感じられないでいますか?
「一体どうしたら幸せに生きられるのだろうか?」
「こんなことをしていていいのだろうか?」等々
悩んだり、迷ったりすることも、あるかもしれません。
この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。

この本を書いたのは、お一人お一人のカウンセリングの中でお話しすることを、その場で終わりにするのではなく、一人でも多くの方にお伝えしたい、と思ったからです。
カウンセリングの中で、一生懸命お話しすることによって、幸いにも元気になって頂けたりします。それは私にとって本当に嬉しいことです。でも、それで終わりにしてはもったいない・・という気持ちがあるのです。
人それぞれに悩んだり苦しんだりしていらっしゃいますが、全く同じというわけではなくても、いくらかは同じような悩みで苦しんでいる方は多くいらっしゃいます。
そういう方達に、私がカウンセリングの中でお話しすることをお伝えできたら、少しでも楽になったり元気になったりする方がいるかもしれない、
その可能性があるのなら、なるべく多くの方にお伝えして、一人でも多くの方に、楽に元気になっていただきたい、というのがこの本を書いた動機です。

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