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幸せのカギ~Let's Be Happy

心理カウンセラーが幸せに生きるコツを書いています。コツは小さなこと。でも小さなコツが人生の質を大きく変えることがあります。

Category [人の性格の悪さは自分の責任ではない ] 記事一覧

人の性格の悪さは自分の責任ではない 9

生きていると、いろんなことで悩みます。 でもそれらの悩みの中には、「悩む必要のある悩み」と、「悩む必要のない悩み」があります。 「悩む必要のない悩み」で悩むことをやめれば、人生の悩みのうちの7割くらいは、なくなるかもしれません。 それくらいわたし達は、「悩む必要のない悩み」で悩んでいることが多いのです。 人に嫌なことを言われたり、されたりすることについて、「自分のせいではないか」と悩むの...

人の性格の悪さは自分の責任ではない 8

あなたが誰かに対して、他に人に対するのと同じように普通に接したとします。 それでその人があなたに対して、キツいことを言ったり、意地悪なことをするとしたら、それは相手の問題です。 キツいことを言われたり、意地悪なことをされたりするのは、不快なことですが、 そのことについて、「自分が悪いのだろうか」と悩む必要はありません。 相手の問題なのですから、あなたが悩む必要はないのです。 キツいことを...

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プロフィール

のん

Author:のん
【プロフィール】臨床心理士。カウンセラー職歴24年目。私がカウンセラーになったのは「人にとって最も苦しいのは、心が苦しいことだ」と高校時代に思ったからです。カウンセラーになりいろんな経験を経た今も、苦しみにはいろんなものがあるけれど、心が苦しいことほど苦しいことはない、と思います。心が楽になることが、人が幸せになるために絶対に必要なことだと考えています。一人でも多くの方の心が楽になることを願いながら、カウンセラーを続けています。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。



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