わがままな人に振り回されない 10

わたし達は何のために生きているのでしょうか。

誰かに振り回されるために生きているのでしょうか。

誰かの機嫌を取るために生きているのでしょうか。

自分の人生を生きるために、生まれ、生きているのではないでしょうか。「

そうしたい」と、自分で望んでいないなら、誰かに振り回されて生きる必要はないのではないでしょうか。

仕事や生きていくために必要な場合は別ですが、

必要がないのなら、人の機嫌を取ることばかり、考える必要はないのではないでしょうか。

わたし達は、誰かに気に入られるために生きているのではなく、

自分の人生を生きるために、生きているのですから。

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わがままな人に振り回されない 9

わたし達の持つエネルギーや関心には限りがあります。

あらゆるものに多くのエネルギーを費やすことや、関心を向けるということは無理なのです。

何かに多くのエネルギーを注げば、それ以外のことに費やせるエネルギーは少なくなります。

何かに多くの関心を向ければ、それ以外のことに向けられる関心は少なくなります。

だから、例えばわがままな人に振り回されていて、その人の機嫌を取ることに多くのエネルギーを使っていたら、それ以外のことに使えるエネルギーは少なくなります。

自分の人生を充実させることに使えるエネルギーは、それだけ少なくなります。

その結果、自分の人生はあまり充実していないものになります。

それでいいのでしょうか。

もちろん仕事で、人の機嫌を取ることが必要なことはあります。

それはそれで、仕事として割り切ってやればよいことです。

でも、プライベートまで、人の機嫌を取ることばかりにエネルギーを使っていても、不満にはならないでしょうか。

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プロフィール

野崎のりこ

Author:野崎のりこ
【プロフィール】臨床心理士です。カウンセラー職歴21年目。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

あなたは幸せですか?
それともなぜだか幸せを感じられないでいますか?
「一体どうしたら幸せに生きられるのだろうか?」
「こんなことをしていていいのだろうか?」等々
悩んだり、迷ったりすることも、あるかもしれません。
この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。

この本を書いたのは、お一人お一人のカウンセリングの中でお話しすることを、その場で終わりにするのではなく、一人でも多くの方にお伝えしたい、と思ったからです。
カウンセリングの中で、一生懸命お話しすることによって、幸いにも元気になって頂けたりします。それは私にとって本当に嬉しいことです。でも、それで終わりにしてはもったいない・・という気持ちがあるのです。
人それぞれに悩んだり苦しんだりしていらっしゃいますが、全く同じというわけではなくても、いくらかは同じような悩みで苦しんでいる方は多くいらっしゃいます。
そういう方達に、私がカウンセリングの中でお話しすることをお伝えできたら、少しでも楽になったり元気になったりする方がいるかもしれない、
その可能性があるのなら、なるべく多くの方にお伝えして、一人でも多くの方に、楽に元気になっていただきたい、というのがこの本を書いた動機です。

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