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幸せのカギ~Let's Be Happy

心理カウンセラーが幸せに生きるコツを書いています。コツは小さなこと。でも小さなコツが人生の質を大きく変えることがあります。

Category [自分のために生きる ] 記事一覧

自分のために生きる 10

「人を幸せにする幸せ」はとても深くて大きなものです。その幸せに比べたら、他のいろんな幸せが色あせて見えるくらいです。その幸せを一度体験したら、また体験したい、いつも体験したいと思います。だからこそ、それを「人のためにやっている」と思うのではなく、「自分のためにやっている」と思った方がいいのです。自分を見失わないために。いつも「人のために」と思ってやっていると、場合によっては「自分」を見失うことがあ...

自分のために生きる 9

これまで書いてきたことで、「誰かのために何かをする」ことが、実は「自分のため」だということをおわかりいただけたことと思います。「自分のために生きる」というのは、「自分のことだけを考えて生きる」ということとは全く違うということです。自分のことだけを考えて生きても、きっとあまり幸せにはなれないのではないでしょうか。なぜなら、誰も自分一人だけで生きているわけではないからです。自分につながるいろんな人達や...

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プロフィール

のん

Author:のん
【プロフィール】臨床心理士。カウンセラー職歴24年目。私がカウンセラーになったのは「人にとって最も苦しいのは、心が苦しいことだ」と高校時代に思ったからです。カウンセラーになりいろんな経験を経た今も、苦しみにはいろんなものがあるけれど、心が苦しいことほど苦しいことはない、と思います。心が楽になることが、人が幸せになるために絶対に必要なことだと考えています。一人でも多くの方の心が楽になることを願いながら、カウンセラーを続けています。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。



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