自分自身の心の声を生きる 11

あなたもこれまで、様々なことで迷い、それでも自分なりに考えて、全てのことをやってきたのではないでしょうか。


何を選んできたとしても、どのような生き方を選んできたとしても、それらは全て、自分自身が選んできたことなのではないでしょうか。


そうだとしたら、「それでいい」のです。


そのときの自分なりに、自分にとってベストと思われる選択をしてきていることでしょう。


だから、「それでいい」のです。


他の誰かが、「そんなんじゃ駄目だ」という意見を持っていようとも、それはその人の考え方であるというだけです。


人の考え方を否定はできません。それぞれに、自分なりの考え方があるからです。


でも、あなたがそれに振り回される必要はないのです。


あなたは、自分自身の心の望みに従って生きていればいいのです。


「これでいいのだ!」と、自分の選んでいる生き方に、自信を持って。


人気ブログランキングへ ブログランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです♪人気ブログランキングへ
スポンサーサイト

自分自身の心の声を生きる 10

もし自分の中で、自分が迷ってしまうような声、あるがままの自分では駄目なのではないかと思わせるような声が聞えてきたら、ちょっと冷静に考えてみましょう。


それは、過去に誰かに言われていたことなのではないでしょうか?


自分自身の心の声では、ないのではないでしょうか。


「これは誰誰に言われていたことだ」ということに気づいたら、「これは誰誰に言われていたことであって、自分の心の声ではない」ということを、しっかりと自分に言い聞かせましょう。


そういう声が聞えてきても、「これは自分自身の心の声ではない」と、聞き流すようにしましょう。


そうしていくことによって、次第に、自分以外の声に惑わされることが少なくなっていきます。


迷うことなく、自分自身の心の声を、生きていけるようになるのです。


人気ブログランキングへ ブログランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです♪人気ブログランキングへ
プロフィール

野崎のりこ

Author:野崎のりこ
【プロフィール】臨床心理士です。カウンセラー職歴21年目。ご相談・助言をご希望の場合はカウンセリングルーム・レイでご提供しているサーヴィスをご利用ください。

【著書のご紹介】
「心を明るくする幸せのカギ」たま出版

あなたは幸せですか?
それともなぜだか幸せを感じられないでいますか?
「一体どうしたら幸せに生きられるのだろうか?」
「こんなことをしていていいのだろうか?」等々
悩んだり、迷ったりすることも、あるかもしれません。
この本では、これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる方達のカウンセリングをしてきた著者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく説明しています。
生きていて何となく不満・・なぜか幸せを感じられない・・あらゆる心の悩みを感じている人々に向けて、幸せに生きるためのコツを説明した「読む」カウンセリングです。

この本を書いたのは、お一人お一人のカウンセリングの中でお話しすることを、その場で終わりにするのではなく、一人でも多くの方にお伝えしたい、と思ったからです。
カウンセリングの中で、一生懸命お話しすることによって、幸いにも元気になって頂けたりします。それは私にとって本当に嬉しいことです。でも、それで終わりにしてはもったいない・・という気持ちがあるのです。
人それぞれに悩んだり苦しんだりしていらっしゃいますが、全く同じというわけではなくても、いくらかは同じような悩みで苦しんでいる方は多くいらっしゃいます。
そういう方達に、私がカウンセリングの中でお話しすることをお伝えできたら、少しでも楽になったり元気になったりする方がいるかもしれない、
その可能性があるのなら、なるべく多くの方にお伝えして、一人でも多くの方に、楽に元気になっていただきたい、というのがこの本を書いた動機です。

最新記事
カテゴリ
検索フォーム
リンク
天気予報

-天気予報コム-
お花が流れるブログパーツ
めいろパズル
入口から入って出口にたどりつくと、隠れた絵がうかびあがります。
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR